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10 Tipps für mehr Entspannung im Alltag

Der Alltag ist für viele stressig. Ein Hamsterrad, aus dem es schwer ist auszubrechen. Da ist der Druck der Arbeit oder der unterschiedlichen Rollen, die man bekleidet. Und um ehrlich zu sein auch die vielen Ansprüche, die man (ich schließe…
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Wenn du alles persönlich nimmst

Kennst Du die Situationen, in denen jemand etwas sagt und es Dich trifft, so als ob Dir jemand ins Herz gestochen hätte oder Du noch Ewigkeiten darüber nachdenkst und Dich womöglich fragst, was falsch an Dir ist? Du nimmst alles zu persönlichUnd…
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Löffelliste

„Ich führe ein glückliches und zufriedenes Leben!“ Das ist die Nachricht, die ich von mir gebe und die ich auch so fühle. Warum ich nun eine Löffelliste mit Dir teile und Dich dazu einlade mitzumachen? Ich glaube nicht an Zufälle.…
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Was wäre wenn ... (Teil 2)

Hier setze ich meine persönliche Rückschau für das Jahr 2018 und mein Ausblick auf das Jahr 2019 fort. Eine ungewöhnliche Reise, wie sie nur das Leben schreiben kann. Gewinn und unverhofftes Geld Nachdem ich zu Beginn erzählt…
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Was wäre wenn ... (Teil 1)

In meiner persönlichen Rückschau auf das Jahr 2018 und meinem Ausblick auf 2019 nehme ich Dich auf eine Reise mit. Eine ungewöhnliche Reise, wie sie nur das Leben schreiben kann und die vielleicht bei Dir ebenfalls mit dem Gedanken: „Was…